2021.12.27 12:36やりすぎないこと。『やりすぎないこと。』ジュニアスイマーにとって大切なもの。睡眠と食事。疲労が取り除かれないままのトレーニングは、効果が期待出来ないどころかケガにも繋がります。昨日も少し触れた昭和の…寺子屋師範の独り言スポーツ寺子屋スポーツ寺子屋のページへようこそ!!フォロー2021.12.30 08:21お疲れ様。2021.12.26 10:55一人ひとりと向き合うこと0コメント1000 / 1000投稿
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